Trois jours après les 20 km de Paris, il était temps pour moi de reprendre doucement le chemin de l’entrainement. Au programme, une petite sortie de 10 km que j’ai réalisé au petit trot pour ménager mes jambes encore courbaturées.
J’en ai aussi profité pour tester ma frontale que j’avais gagné lors de la course de la rentrée au Perreux-sur-Marne: assez efficace, je sens que ça va bien me servir cet hiver!
Voici quelques stats:
Sortie du 15.10Sortie du 15.10 (2)

 

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smoukinettepanda
5 années il y a

Une bonne petite sortie! Il faut se ménager pour bien récupérer!