L'été c'est aussi l'occasion de (re)mettre au VTT!!

Les vacances d'été sont aussi l'occasion de varier ses activités physiques et pour ma part de se remettre au VTT. Cela permet de changer de la course à pied tout en diversifiant son entrainement en travaillant d'autres aspects de la préparation. J'avais en fait besoin de faire un petit break côté running tout en continuant … Lire la suite de L'été c'est aussi l'occasion de (re)mettre au VTT!!

Mon bilan du mois de juillet : plus de 210 km et reprise de la natation

Pas de coupure cet été! En dépit des fortes chaleurs, j'ai fait le choix de poursuivre, voire d'intensifier mes entrainements avant de sans doute de lever le pied à la fin  du mois d'aout, après les Montées de la Fourchotte, un trail courte distance auquel je vais participer le 15 aout. Résultat, j'ai parcouru plus … Lire la suite de Mon bilan du mois de juillet : plus de 210 km et reprise de la natation

Notre sortie running aux Sables d'Or les Pins

Et non vacances ne riment pas avec repos! Nous avons en effet profité de nos vacances estivales en Bretagne, plus précisément vers les Sables d'Or les Pins et Plurien dans les Côtes d'Armor, pour découvrir la région en courant. Voici la vidéo de notre sortie de 11 km en famille, entre campagne, sentier du GR … Lire la suite de Notre sortie running aux Sables d'Or les Pins

[Vidéo] Un nouveau parcours: Le parc de la Haute-Ile et le canal de Chelles

Ce mois-ci, nous vous faisons découvrir un nouveau parcours pas très loin de chez nous, situé entre la Seine-Saint-Denis et la Seine-et-Marne: le parc de la Haute-Ile et le canal de Chelles. En fait, les deux endroits se jouxtent, ce qui nous permet de faire un parcours d'environ 13 km, agréable et aux paysages variés. … Lire la suite de [Vidéo] Un nouveau parcours: Le parc de la Haute-Ile et le canal de Chelles

Vidéo| Notre parcours d'entraînement fétiche sur les Bords de Marne

Comme vous l'avez sans doute constaté, on est en train de développé une nouvelle rubrique "Vidéo" dans le blog. Cette fois-ci on a décidé de vous faire découvrir notre parcours "fétiche" du dimanche matin: Les Bords de Marne (entre Noisy-le-Grand et Joinville-le-Pont). Comme d'habitude, on est parti ensemble, puis chacun a suivi son rythme et … Lire la suite de Vidéo| Notre parcours d'entraînement fétiche sur les Bords de Marne

Mon bilan du mois de Mai: la barre des 200 km!

Cela faisait longtemps que je n'avais pas fait le bilan d'un des mes mois de course à pied mis je m'y colle volontiers pour ce mois de mai car j'ai atteint la barre (symbolique) des 200 km, entrainements et compétitions confondus. Voici plus précisément le calendrier de mes sorties (cliquez dessus): Dans le détail, j'ai … Lire la suite de Mon bilan du mois de Mai: la barre des 200 km!

Notre sortie running sur les bords de Loire à Blois

Le week-end dernier, nous nous sommes accordés un petit séjour touristique dans la région Centre, pour rendre visite à la famille mais aussi pour jouer les touristes et visiter les châteaux de Chambord et de Cheverny (en Une). Nous en avons également profité pour visiter Blois. Et comme vous le savez, l'un des moyens que … Lire la suite de Notre sortie running sur les bords de Loire à Blois