Test de la ceinture Compressport Free Belt pro

Les accessoires d’hydratation fleurissent ces dernières années dans le monde de la course à pied comme dans celui du trail, les marques faisant preuve de toujours plus de créativité pour nous proposer des produits à la fois innovants et légers. Parmi eux, les ceintures prennent incontestablement une place de plus en plus importante. Il n’est … Lire la suite de Test de la ceinture Compressport Free Belt pro

L’histoire mouvementée de la Diagonale des Fous

Le Grand Raid de la Réunion est aujourd’hui considéré comme l’une des deux épreuves d’ultra-trail les plus mythiques avec l’Ultra-Trail du Mont Blanc. Cette renommée tient autant à la difficulté de l’épreuve, considérée comme l’une des plus exigeante et technique au monde, qu’à la ferveur qui entoure l’événement chaque troisième week-end d’octobre dès lors que … Lire la suite de L’histoire mouvementée de la Diagonale des Fous

Des podcasts sur la course à pied à découvrir

Le phénomène du podcast est en pleine expansion ces dernières années, en France comme ailleurs, et le domaine de la course à pied n’y échappe pas. De nombreux contenus audios ont en effet fleuri sur le web et sont venus s’ajouter aux nombreux autres supports (magazines, chaines youtube, blogs …) qui forment le paysage médiatique … Lire la suite de Des podcasts sur la course à pied à découvrir

Test du sac Oxsitis Hydragon Pulse 7L

Désireuse d’acquérir un nouvel accessoire d'hydratation afin de remplacer mon vieux sac d'hydratation Décathlon, j'ai porté mon choix sur le sac Oxsitis Hydragon Pulse modèle 7 litres. Mon précédent sac était en effet trop petit et m’offrait uniquement la possibilité de mettre une poche à eau et un téléphone portable dans la poche centrale. Je … Lire la suite de Test du sac Oxsitis Hydragon Pulse 7L

Des idées de parcours de trail dans le Grand Paris

  Le trail ne se résume pas à de longues séances de course en montagne associant d’importants dénivelés mais peut également se pratiquer à l’ombre des grandes métropoles, dans leurs nombreux espaces naturels environnants ainsi que dans leurs interstices de verdure, telle est la thèse de « Trail autour de Paris. Topoguide des plus belles boucles », … Lire la suite de Des idées de parcours de trail dans le Grand Paris

Stravistix et Stravastats, deux outils (gratuits) complémentaires à Strava !

Comme vous le savez, nous sommes des fervents utilisateurs de Strava depuis de nombreuses années. L’application, désormais très répandue parmi les adeptes des sports d’endurance (course à pied, trail, cyclisme, triathlon…), est autant appréciée pour ses fonctions de compilation de données et statistiques en tout genre que de sa dimension de réseau social, qui permet aux … Lire la suite de Stravistix et Stravastats, deux outils (gratuits) complémentaires à Strava !

De l’intérêt de travailler sa foulée en course à pied

La foulée est une pratique naturelle et innée que l’on peut pourtant progressivement transformer en vue d’améliorer sa pratique de la course pied, telle est la thèse développée par Ivan Raça dans son ouvrage récemment paru aux éditions Amphora. Fort de ses solides connaissances universitaires en anatomie et science du mouvement ainsi que de ses … Lire la suite de De l’intérêt de travailler sa foulée en course à pied