Les vacances d’été sont aussi l’occasion de varier ses activités physiques et pour ma part de se remettre au VTT. Cela permet de changer de la course à pied tout en diversifiant son entrainement en travaillant d’autres aspects de la préparation. J’avais en fait besoin de faire un petit break côté running tout en continuant mes activités sportives, d’autant que les petites blessures commençaient à s’accumuler… J’en ai donc profiter pour faire quelques sorties avec mon frère dans la campagne icaunaise, histoire aussi de tester ma caméra sport Qmox sur les vélos (pas simple à monter mais au final cela rend bien!). Voici la petite vidéo:

Au total j’ai fait près de 5h30 de sortie vélo et près de 120 km durant ces 10 derniers jours, essentiellement sur des sentiers, ce qui est pas mal! Tout cela est en train de me motiver pour m’acheter un VTT sur Paris afin d’inclure progressivement le cyclisme dans mes entrainements.

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lilianmorinon
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Et pour bien se préparer, pensez à choisir vos sentiers VTT avec traces GPS sur http://www.utagawaVTT.com

lilianmorinon
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Et pensez à bien préparer vos sorties en visitant les parcours VTT proches de chez vous sur http://www.utagawavtt.com

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